Lebensspanne und gesunde Lebensspanne sind zwei unterschiedliche Konzepte, die oft verwechselt werden. Wenn es um ein langes Leben geht,...

Im Laufe der Jahre kann es passieren, dass unser Körper nicht mehr so effektiv wie früher den Wasserhaushalt regulieren kann. Das...

Forschungsergebnisse zeigen, dass verschiedene Atemtechniken tatsächlich einen Einfluss auf die Reduzierung von oxidativem Stress haben...

Neue Forschungsergebnisse ( https://shorturl.at/eBEO3 ) unterstützen die bekannte Erkenntnis, dass die Gehirne älterer Erwachsener, die...

Ein aktiver Lebensstil ist der Schlüssel zum gesunden Altern. Ein Sport, der in den letzten Jahren an Popularität gewonnen hat und sich...

Es sind nicht nur unsere Lebensgewohnheiten und Genetik, die darüber bestimmen, wie gesund wir sind, sondern auch unsere Denkweise. Der...